Mrkni co je přesně výzva Zdravě do plavek a přidej se!
Abychom nebyli doma tolik zaneprázdněni vařením kvůli výzvě, navaříme si více jídla a máme jej i na druhý den. Je to pro nás takhle praktičtější :). Protože proč si to dělat složité.
PO – 9. 4. 2018
ÚT – 10. 4. 2018
- Rychlá polévka z červené čočky
- Zeleninový hrnec po Indicku
- Jarní dýňové noky se salátkem z červené řepy (VIDEORECEPT)
ST – 11. 4. 2018
- Rychlá polévka z červené čočky
- Jarní dýňové noky se salátkem z červené řepy (VIDEORECEPT)
- Zeleninové lečo s fazolemi
ČT – 12. 4. 2018
- Minestrone s hrstičkou oříšků
- Zeleninové lečo s fazolemi
- Rychlý zeleninový salát
PÁ – 13. 4. 2018
- Minestrone s hrstičkou oříšků
- Luštěninové placky se salátkem (VIDEORECEPT)
- Hrstková polévka
SO – 14. 4. 2018
Celý víkend jsme byli pryč, takže fotky jídel nemám a ani jídelníček nebyl nějak moc pestrý. 😀 Avšak i tak se výzva dá zvládnout, když nejste pár dní doma.
- Hrstková polévka
- Luštěninové placky se salátkem (VIDEORECEPT)
- Luštěninové placky se salátem z červené řepy (2 VIDEORECEPTY)
NE – 15. 4. 2018
- Hrstková polévka
- Luštěninové placky s čerstvou zeleninou
- Luštěninové placky s pečenou zeleninou
Ahoj Anny! Tvůj blog jsem objevila o víkendu a téměř celý ho prolouskala. Okamžitě mě zaujala tvoje challenge Zdravě do plavek 1 a teď i dva. Tento týden plánuji začít, bohužel jsem nemohla hned dnes, ale nevadí, o pár dnů si to protáhnu. Jako parťáka jsem nahoukala svého přítele, který v naší domácnosti vaří a moc se mu to líbila. Mám jen jeden dotaz – s přítelem máme oba rádi vege i vegan jídla, ale přesto jsme masožravci. Chceme se plně inspirovat tvým jídelníčkem, ale občas to proložit masem – jelikož ty zde masové recepty nemáš, nebude vadit pokud bychom se nechli inspirovat masovými recepty z tvé sekce Whole 30 – Recepty pro inspiraci, případně pak třeba Whole30 jídelníčky z webu paleosnadne.cz? Mockrát díky za info a inspiraci! 🙂
Jééé, tak to mám velikou radost! Jasně výzva je i pro jedlíky masa :), takže klidně se inspiruj recepty z Whole30 – v podstatě také splňují pravidla výzvy Zdravě do plavek. Klidně zkoušejte i své recepty přizpůsobit výzvě :). Doufám, že se vám bude líbit a držím palce! Pak budu moc ráda, když mi dáte vědět výsledky, nebo nějakou zpětnou vazbu na výzvu :).
[…] i na jídelníčky z předchozích týdnů – 1. týden, 2. týden, 3. […]
Aničko,už 14 dnů jedu podle jídelničku a je to supr budu pokračovat!!I vánoce jsme celá rodina papkali cukroví podle Tebe!Děkuji
Tak to mám velikou radost. 🙂 Moc děkuji za krásný komentář!
Milá zlatá Aničko,jsem natěšena ,receptíky jsou skvělé!!Jelikož nutně potřebuji dát dole 4kg ,pojedu po tvé měsíční cestě za zdravičkem!!!Drž mě prosím palečky a pokud budeš mít chut, klidně mě napiš na moji meilovku!!Budu moc ráda za každou radu a pomoc!!Tvůj blok nemá chybu jsi skvělá!!!!!!!Děkuji
Moc děkuji za zprávu. Držím palce! Pokud budete cokoliv potřebovat vědět nebo poradit, určitě mi napište :).