Pečený čaj dělala moje babička a já jsem si na něj před pár dny vzpomněla. Milovala jsem ho! Je plný ovoce s příjemnou vůní skořice a badyánu, s jemnou chutí rumu. Pečený čaj můžete péct …
bez cukru
Ovocný jáhelník
Už dlouho jsem neměla rýžový nákyp a přemýšlela jsem, jakou zdravější alternativu bych mohla udělat. No a tak vznikl tenhle recept na jáhelník. Sladké večeře jíme opravdu zřídka kdy, ale když je teď ta sezóna …
Švestkový koláč | univerzální vegan paleo recept
Už bylo na čase vytvořit i jednu paleo vegan variantu na koláč. Švestkový koláč je u nás doma nejoblíbenější, takže na jeho zdravější variantu jsem myslela už dlouho. Nicméně základ se dá použít na jakýkoliv …
Úžasná zmrzlina i bez zmrzlinovače
Musím říct, že takové vedro, jako je teď, už hodně dlouho nebylo. Počet zkonzumovaných nanuků rapidně roste, a tak tu pro vás mám zdravou alternativu na krémovou zmrzlinu. Zmrzlina je jen ze 3 ingrediencí. Ovocná …
Švestková povidla z trouby | bez cukru
Švestková povidla je něco, do čeho jsem se nikdy nepouštěla, kvůli (pro mě) složité a zdlouhavé přípravě. Nakonec jsem ale dostala hromadu švestek od tety a chtěla povidla zkusit. Postup jsem přizpůsobila tak, aby byl …
Vegan Paleo Donuts | mangové
Tak tohle je opravdu něco!!! Musím říct, že asi nejlepší donuty, co se mi zatím povedly a ještě k tomu jsou vegan i paleo! Už moc nemusím ty přeslazené sladkosti. Poslední dobou, už je na …
Domácí mango granola | bez cukru a vloček
Domácí granola je poměrně jednoduchá a vynikající věc. Jenže, ve většině receptů jsou základem nějaké vločky a taky spooousta cukru. Hodně mile mě překvapilo, že i bez vloček a cukru granola přesto funguje a chutná …
Jablečné kuličky | cukroví na poslední chvíli
Tak Vánoce jsou za dveřmi a já tu pro vás mám poslední recept. Je to cukroví na poslední chvíli. Recept na jablečné kuličky mám od své mamky, jen jsem ho trošku upravila :)). Kuličky jsou …
Kokosky | pouze ze 3 věcí
Tak jsou tady – asi ty nejjednodušší kokosky jaké jsem kdy dělala… Popravdě, měla jsem v plánu udělat úplně jiné, ale zjistila jsem, že po upečení nedržely přisobě, pokud v nich nebyla hromada cukru…. Tady …
Gumové bonbonky | Mikulášská nadílka
Domácí gumové bonbonky nebo želé dobrotky. Je jedno, jak si je pojmenujete. Jsou můj druhý tip pro zdravější Mikulášskou nadílku. První tip byla zdravá varianta na Snickers tyčinky. Bonbonky jsou bez přidaného cukru a jsou …