Celý program Whole30 jsme doma zvládli a máme ho za sebou. Už je to nějaká doba, protože jsem neměla čas to sepsat sem na blog. Natočila jsem zase video, kde mluvím o tom, co se za těch 30 dnů změnilo. Bylo toho poměrně dost a hlavně vše se změnilo k lepšímu :).
Jak to bude dál?
Aktuálně máme období návratu potravin do jídelníčku a testování co s námi dělají luštěniny, mléčné výrobky, obiloviny… prostě suroviny, které jsme během programu nejedli. Testujeme je na sobě a děláme si závěry, jaké potraviny zapojíme zpět do jídelníčku, a které třeba úplně vynecháme. Je to zábava :).
S Vaškem jsme se domluvili, že režim Whole30 chceme zapojit i do dalších dnů a nechceme se jen tak vzdát nově nabytých zvyků. Už ale nebudeme na sebe tak přísní :).
SOUTĚŽ
Rozhodla jsem se udělat pro vás soutěž, protože knížka – Jídlo na prvním místě, mě velice oslovila. Koupila jsem tedy dva výtisky a chci vám knížkou udělat radost. Soutěž probíhá na mém Facebookovém profilu a končí po Velikonocích, takže máte ještě čas se zapojit :).
