Chia pudink s modrou spirulinou
3 porce | 10 minut | SNADNÉ
- 3 lžíce chia semínek
- 500 ml kešu mléka
- 1 lžíce xylitolu
- 1 lžíce modré spiruliny
- 2 banány
- kyselý džem (já dala černý rybíz)
- čerstvé maliny
- čerstvé borůvky
- kokosové chipsy
Chia semínka si namočte v kešu mléce minimálně hodinu předem, ideálně přes noc v lednici. Přidejte rovnou i xylitol a modrou spirulinu.
Banán si nakrájejte na špalíčky a vložte čtyři kousky na dno každé skleničky. Mezi banány přidejte lžičku džemu. Chia pudink rovnoměrně rozdělte do skleniček. Navrch přidejte čerstvé borůvky, maliny a kokosové chipsy.
Ihned servírujte.
Pokud chia pudink budete skladovat v lednici mějte ho v dobře utěsněné nádobě a spotřebujte do dvou dnů.
