Jídlo na prvním místě | začínám s Whole30

Knížka Jídlo na prvním místě je pro mě asi ta nejzajímavější knížka o jídle co jsem zatím četla. Úplně změnila můj pohled na všechny potraviny a taky na všechny průmyslově vyráběné jídlo. Dává nový směr zdravému stravování.

Rozhodla jsem se vyzkoušet i 30 denní výzvu Whole30. Kdy na 30 dní vyřadíte všechny zdravý škodlivé potraviny ze svého jídelníčku. Jíte pouze maso, vejce, zeleninu a ovoce.

Více o knížce a celém Whole30 vám povím ve videu.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *