Velikonoční nádivka a bez pečiva? Jde to! Chtěla jsem si udělat tradiční nádivku, jenže pečivo jsme teď omezili a moc se mi k němu nechce hned vracet. Zkusila jsem tedy nádivku bez pečiva a je …
Barvíme přírodně Velikonoční vajíčka
Dala jsem dohromady všechny babské rady a vyzkoušela barevná vajíčka tradičním a přírodním způsobem. Mám moc ráda ručně vyráběné a přírodní věci, které nás vrací zpět k tradicím a spojují nás více s přírodou. Ještě …
Whole30 dokončeno + SOUTĚŽ pro vás
Celý program Whole30 jsme doma zvládli a máme ho za sebou. Už je to nějaká doba, protože jsem neměla čas to sepsat sem na blog. Natočila jsem zase video, kde mluvím o tom, co se …
Hovězí na „víně“ s brusinkami
Vařit s vínem je radost. Jenže co když ho kvůli výzvě Whole30 nemůžete použít? Čím víno nahradit? Přemýšleli jsme nad tím, pak jsme si vzpomněli na vinný ocet a rozhodli se zariskovat :). Nakonec naše …
Narozeninový dort N. 3
Pro svoji sestřičku jsem chtěla udělat něco výjimečného, jelikož slaví 15. narozeniny. Upekla jsem tuhle bombu (čokoládovo jahodový dort), která u nás doma, zatím nemá obdoby :). Na internetu jsem stále častěji narážela na krásné …
20 dnů s Whole30 pokořeno!
Už máme za sebou celých 20 dnů a jedeme dál! Co vše se změnilo a jak se dá Whole30 zvládnout? Koukněte na video :).
Zapečený květák s boloňskou omáčkou
Tento recept byl takový pokus omyl :). Nakonec z toho vzniklo výborné jídlo. Boloňská omáčka je naše oblíbená, ale protože kvůli Whole30 nemůžeme jíst těstoviny, vyzkoušeli jsme to s květákem. Byla to taková dobrota, že jsme …
Prvních 10 dnů s Whole30
Už mám za sebou prvních 10 dnů z třiceti denní výzvy Whole30. Prvních pár dnů bylo pro mě hodně těžkých. Měla jsem málo energie a tělo se srovnávalo s tím, že musí jako zdroj energie …
O Whole30 – pravidla a doporučení
Zajímá vás více o programu Whole30? Sepsala jsem pro vás základní informace. Program Whole30 vychází od autorů knížky Jídlo na prvním místě. Pro mě aktuálně nejoblíbenější knížka o jídle :). Whole30 je třiceti (a více) …
Jídlo na prvním místě | začínám s Whole30
Knížka Jídlo na prvním místě je pro mě asi ta nejzajímavější knížka o jídle co jsem zatím četla. Úplně změnila můj pohled na všechny potraviny a taky na všechny průmyslově vyráběné jídlo. Dává nový směr zdravému …
