Další recept od Vašíka, kterého napadlo naplnit papriky směsí zeleniny a vařené quinoi. Zapečené papriky mám moc ráda a takhle směs s quinoou je boží, především, když vám ji někdo s láskou připravý. Quinoou jsme …
paprika
Cizrnový „guláš“ | Zdravě do plavek
Cizrnový guláš, další výborná a rychlá mňamka, až na tu zdlouhavější přípravu cizrny. Ale věřte, výsledek je daleko lepší než, když použijete cizrnu z plechovky ;). Guláš asi proto, že jsem se snažila použít koření, …
Zeleninová quinoa se salátem | Zdravě do plavek
Další jednoduchý recept do sbírky. Quinou jsem měla ve spíži delší dobu a pořádně jsem nevěděla co s ní. Nakonec jsem si ji oblíbila a jídla s ní jsou zajímavě krémová. Quinoa je rychle hotová …
Pohankové lečo | Zdravě do plavek
Pohankové lečo dělal Vašík. Ten den mi nebylo moc dobře a tak se ujal večeře. Musím uznat, že se mu to povedlo, takže mi recept sepsal a já vám ho tímto předávám ;). Lečo – …
Cizrna na paprice po indicku | Zdravě do plavek
Jak zvolit název pro úžasně dobrou baštu, kde je cizrna, zelenina a indické koření, které jsem našla doma? Prostě ty názvy mi dávají zabrat. Takže cizrna na paprice po indicku :). Další dobrota, kterou jsem …
Zeleninový quiche | Zdravě do plavek
Tento recept byl jeden veliký pokus. Chtěli jsme si udělat květákový koláč, ale nakonec z toho vznikl Zeleninový quiche. Myslela jsem si, že recept na něj ani nezveřejním, ale nakonec mě chuťově tak překvapil, že …
Zeleninové rizoto z červené čočky | Zdravě do plavek
Zeleninové rizoto je rychlá a snadná večeře. Pokud nechcete nad ničím přemýšlet a mít večeři hotovou raz dva, doporučuji tento recept. Hlavně vám k tomu stačí jen jeden hrnec ;). Recept jsem doplnila o mrkvový …
Ratatouille s fazolemi | Zdravě do plavek
Úžasný recept z jednoho hrnce! Chtěla jsem si zas po dlouhé době provonět byt Itálií a tak jsem oprášila recept na Ratatouille :). Jen abych celé jídlo doplnila o bílkoviny a další potřebné živiny přidala …
Mexické fazole | Zdravě do plavek
Jendou takhle jsem zas nevěděla co vařit a chtěla jsem něco rychlého a ze surovin, které mám doma. No a povedly se mi „uplácat“ tyto výborné mexické fazole :). Mrkni co je přesně výzva Zdravě do …
Pohankové rizoto | Zdravě do plavek
Pohanky se nemusíte bát, je chuťově moc dobrá a plná zdravý prospěšných látek. Na pohankové rizoto určitě doporučuju uvařit si pohanku lámanku. Uvařená lámanka je taková kašovitá, díky luteinu, který obsahuje a výsledné rizoto má krásně …