Cizrnový „guláš“ | Zdravě do plavek

Cizrnový guláš, další výborná a rychlá mňamka, až na tu zdlouhavější přípravu cizrny. Ale věřte, výsledek je daleko lepší než, když použijete cizrnu z plechovky ;). Guláš asi proto, že jsem se snažila použít koření, které do guláše patří… No a taky jsem nevěděla  jak tuhle baštu vlastně nazvat :). Jinak určitě nečekejte, že chuť…Continue reading Cizrnový „guláš“ | Zdravě do plavek

Zeleninový quiche | Zdravě do plavek

Tento recept byl jeden veliký pokus. Chtěli jsme si udělat květákový koláč, ale nakonec z toho vznikl  Zeleninový quiche. Myslela jsem si, že recept na něj ani nezveřejním, ale nakonec mě chuťově tak překvapil, že jsem mu dala milost :). Takže pokud lačníte po složitějším receptu, který spadá do výzvy Zdravě do plavek, tady ho…Continue reading Zeleninový quiche | Zdravě do plavek

Rychlý zeleninový salát | Zdravě do plavek

Tenhle salát jsem si zamilovala a v týdnu si ho udělala hned několikrát :D. Je to úžasně rychlá a vydatná večeře a skvěle se hodí do jídelníčku Zdravě do plavek.   Rychlý zeleninový salát 2 porce | příprava: 10 minut | SNADNÉ 100 g listů salátu (s rukolou a polníčkem) 3 lžíce čerstvého nebo rozmrazeného zeleného…Continue reading Rychlý zeleninový salát | Zdravě do plavek

Placičky z červené čočky s letním salátkem

Minulý víkend jsem byla u kamarádky, která nám vždy navaří všemožné dobroty. Tyto placičky z červené čočky mi nedaly spát a musela jsem je vyzkoušet a podělit se o recept. Překvapilo mě, jak jsou jednoduché a můžou být jako skvělá příloha k jídlu anebo jako úžasná letní večeře se salátkem.   Placičky z červené čočky…Continue reading Placičky z červené čočky s letním salátkem

Polévka z červené čočky

Další recept z mé snídaňové sbírky. Polévku z červené čočky mám ráda, dá se dělat na vícero způsobů (indická, italská, česká) a vlastně záleží jen jaké použijete koření. Mě nejvíce chutná tato varianta. Polévky k snídani skvěle zasytí na celé dopoledne, vyhnete se pečivu, cukru a dáte tělu vše co potřebuje. A to je super!   Polévka…Continue reading Polévka z červené čočky