Jídelníček na 2. týden – Zdravě do plavek 2

První týden ZDRAVĚ DO PLAVEK je zamnou! Cítím se skvěle! Chutě na sladké nejsou tak hrozné a k nevydržení, jak jsem si myslela. Asi moje podvědomí tak nějak tuší, že výzvu držím, a tak mě moc netrápí. Už i moje okolí je na tyhle jídelníčkové „šílenosti“ zvyklé, protože respektují to, že některé věci nejím, a…Continue reading Jídelníček na 2. týden – Zdravě do plavek 2

Jídelníček na 1. týden – Zdravě do plavek 2

Mrkni co je přesně výzva Zdravě do plavek a přidej se! Abychom nebyli doma tolik zaneprázdněni vařením kvůli výzvě, navaříme si více jídla a máme jej i na druhý den. Je to pro nás takhle praktičtější :). Protože proč si to dělat složité.   PO – 9. 4. 2018      Rychlá polévka z červené čočky Plněná paprika…Continue reading Jídelníček na 1. týden – Zdravě do plavek 2

Jídelníček na 2. týden – Zdravě do plavek

Druhý týden své výzvy mám za sebou. Pro inspiraci vám zveřejňuji svůj jídelníček. Mrkni co je přesně výzva Zdravě do plavek.   PO – 5. 6. 2017  .    Minestrone Salát s quinoou a pečenou červenou řepou Mexické fazole   ÚT – 6. 6. 2017      Minestrone Mexické fazole Cuketové placky se zelným salátem   ST –…Continue reading Jídelníček na 2. týden – Zdravě do plavek

Jídelníček na 1. týden – Zdravě do plavek

Jídelníček č. 1 je pouze do neděle, abychom si týdny pěkně srovnali a následující jídelníčky už budou od pondělí do neděle :). Jídla si můžete libovolně střídat a opakovat, záleží pouze na vás. Já je měla přesně tak, jak jsou zde popsaná :). Také velikosti porcí si upravte podle toho, jak budete potřebovat. Recepty jsou…Continue reading Jídelníček na 1. týden – Zdravě do plavek