Podzimní jablečná kaše s dmBio

Podzimní jablečná kaše s dmBio

Nikdy jsem si nemyslela, že budu dělat recept na nějaké kaše. Většinou jsou z nějakých vloček a pro mě kaše byly vždy, až moc sacharidové jídlo. Dokud jsem nevymyslela recept na tuhle luxusní podzimní jablečnou kaši. 🙂 Líbí se mi, že kaše  vlastně splňuje i několik stravovacích stylů najednou – paleo, vegan, bez lepku, laktózy … Read More

Pečený čaj

Pečený čaj

Pečený čaj dělala moje babička a já jsem si na něj před pár dny vzpomněla. Milovala jsem ho! Je plný ovoce s příjemnou vůní skořice a badyánu, s jemnou chutí rumu. Pečený čaj můžete péct v troubě na plechu, přibližně tak na 180-200°C asi tak 45 minut – záleží na množství ovoce.   Jak na … Read More

Crumble | dezert plný ovoce

Crumble | dezert plný ovoce

Podzim už klepe na dveře a poslední dobou, se k podzimu přiklání i počasí. Proto se moje recepty už stáčí do podzimní tématiky a chrumble je jedním z nich. Letos se urodilo tolik ovoce, že už nevím co s ním. Crumble je naštěstí tak vděčný dezert, a hlavně čím víc ovoce v něm je, tím … Read More

Ovocný jáhelník

Ovocný jáhelník

Už dlouho jsem neměla rýžový nákyp a přemýšlela jsem, jakou zdravější alternativu bych mohla udělat. No a tak vznikl tenhle recept na jáhelník. Sladké večeře jíme opravdu zřídka kdy, ale když je teď ta sezóna ovoce, tak se ovocný jáhelník přímo nabízí. Použila jsem ovoce, které jsem měla doma a nebo nám roste na zahrádce. … Read More

Marokánky | zdravější Vánoce

Marokánky | zdravější Vánoce

Tak další jednoduchý a výborný recept na Vánoce :). Vlastně to pečení nemusí být vůbec složité ani stresující :). Stačí najít ty jednoduché recepty, jako třeba marokánky. Připravila jsem pro vás verzi bez přidaného cukru a bez lepku ;). Marokánky cca 20 ks | 20 minut + pečení | SNADNÉ 30 g jáhlové mouky (nebo … Read More

Kokosky | pouze ze 3 věcí

Kokosky | pouze ze 3 věcí

Tak jsou tady  – asi ty nejjednodušší kokosky jaké jsem kdy dělala… Popravdě, měla jsem v plánu udělat úplně jiné, ale zjistila  jsem, že po upečení nedržely přisobě, pokud v nich nebyla hromada cukru…. Tady není přidaný cukr žádný :)) a vsadím se, že všechny suroviny na kokosky máte doma ;). Tento recept jsem ještě … Read More

Gumové bonbonky | Mikulášská nadílka

Gumové bonbonky | Mikulášská nadílka

Domácí gumové bonbonky nebo želé dobrotky. Je jedno, jak si je pojmenujete. Jsou můj druhý tip pro zdravější Mikulášskou nadílku. První tip byla zdravá varianta na Snickers tyčinky. Bonbonky jsou bez přidaného cukru a jsou veganské :). Pokud je všechny nesníte naráz, tak si je schovejte na Silvestra a ozdobte jimi šáňo a nebo nějaký … Read More

Jablkový koláč

Jablkový koláč

Před pár dny jsem dočetla knížku Hygge a úplně okouzlená tímto stylem, jsem o tom natočila video, které je na mém YouTube kanále. Rozhodla jsem se dostat trochu hygge i do mých videoreceptů. Jablkový koláč je tedy první z nich. 🙂 Doufám, že se vám bude líbit. 😉 Jablkový koláč 1 koláč | příprava: 30 … Read More

Zdravé a neodolatelné cookies

Zdravé a neodolatelné cookies

Zdravé cookies jsem dělala poprvé a vytváření receptu pro mě bylo úžasné :). Udělala jsem je neobvykle ovocné a byly naprosto dokonalé. Úžasně mě překvapily svoji nadýchanou a vláčnou konzistencí. Nakonec je z toho bezlepkový a vlastně i veganský recept :). Poslední dobou více přemýšlím nad tím, jakou mouku používám a přikláním se spíše k bezlepkové variantě. … Read More

Koláč aneb Valašský (ne) frgál | za mě nejlepší recept

Koláč aneb Valašský (ne) frgál | za mě nejlepší recept

Valašský frgál určitě všichni znáte. Jaký je ale ten pravý recept? To je těžké, protože každá rodina má svůj recept, a tak jich koluje spousta. Jelikož je to tradiční sladké pečivo a tradice je potřeba podporovat, mám pro vás taky jednu vynikající variantu. Miluju tvaroh a dát ho dovnitř mezi těsto je úžasný nápad. Koláč tak … Read More