Nikdy jsem nebyla moc typ na svačinky, ale od té doby co mám Filípka jsou svačinky dost podstatnou součástí jeho jídelníčku. Borůvkové kuličky jsou jedním z těch rychlých, zdravých svačinek, které si doma připravujeme. Skvělé …
quinoa
Řepovo quinoové placky
Řepovo quinoové placky jsem zvolila jako další jídlo do mého týdenního krabičkování. Jejich množství je tedy opět koncipované na přibližně devět porcí. Je to jednoduchý recept, který lze udělat pouze ze dvou základních surovin a …
Chlebovník (jackfruit) ala Trhané „maso“ s pečeným květákem a quinoou
Chlebovník nebo Jackfruit je surovina, kterou jsem už dlouho chtěla vyzkoušet. Dají se z ní vykouzlit spousty receptů a přináší nové inspirace do kuchyně. 🌸 Trhané „maso“ s pečeným květákem a quinoou 4 porce | …
Quinoový salát | ala Tabbouleh
V těchto vedrech se určitě nikdo z nás nežene s nadšením ke sporáku trávit tam hodiny. Pouštět troubu je skoro sebevražda. 😀 Proto tu pro vás mám tip na studenou večeři. Quinoový salát se dá …
Cuketa na kari | Zdravě do plavek
Cuketu na zahrádce nemáme (bohužel), ale vím, že když roste, tak roste hojně. Člověk pak už neví, do čeho ji dávat. 🙂 Tady mám pro vás tip na jednoduchou večeři Cuketa na kari. Jídlo opět …
Houbovo-pórková směs s quinoou | ZDRAVĚ DO PLAVEK
S tímto receptem přišel můj Vašík, ano už další jeho recept do sbírky. Když jej uvařil minulý týden, hned jsem si řekla, že takovou dobrotu vám musím natočit. Je prostě geninální. 😀 Další recept do …
Fazolovo – quinoové placky | ZDRAVĚ DO PLAVEK
Minulý týden jsem dělala tři plechy luštěninových placek a zjistila jsem, že ty placky jsou úžasné. Dají se zkombinovat opravdu s čímkoliv. Proto jsem je chtěla udělat znovu, ale už jsem měla málo fazolí, a …
Kari quinoa s pečenou zeleninou | quinoa bowl
Jednoduchá a vcelku i rychlá večeře. Kari quinoa s pečenou zeleninou je nesmírně variabilní jídlo, a proto je to spíše můj tip k výborné večeři. Můžete zvolit jakoukoliv zeleninu a vlastně použít to, co máte …
Dýňovo-quinoové placky | nebo krekry
Další výborný nápad, se kterým přišel můj Vašík. Poslední dobou přichází snad s více recepty než já :D. Dýňovo-quinoové placky vznikly smícháním věcí, které jsme zrovna měli doma a výsledek mi natolik zachutnal, že jsem …
Zapečená paprika s quinoou a zeleninový salát | Zdravě do plavek
Další recept od Vašíka, kterého napadlo naplnit papriky směsí zeleniny a vařené quinoi. Zapečené papriky mám moc ráda a takhle směs s quinoou je boží, především, když vám ji někdo s láskou připravý. Quinoou jsme …