Ve výzvě Zdravě do plavek snídáme především polévky a tady je jedna, kterou si děláme rádi. Je totiž hned hotová 😀 Rychlá polévka z červené čočky 6 porcí | příprava: 10 minut + vaření …
ZDRAVĚ DO PLAVEK
30 denní program, který jsem vytvořila především pro sebe, ale ráda ho předám i vám.
Jídelníček na 1. týden – Zdravě do plavek 2
Mrkni co je přesně výzva Zdravě do plavek a přidej se! Abychom nebyli doma tolik zaneprázdněni vařením kvůli výzvě, navaříme si více jídla a máme jej i na druhý den. Je to pro nás takhle praktičtější :). …
Zdravě do plavek #2
Do léta je ještě spousta času, tak jsem se rozhodla pustit se znovu do své jídelníčkové výzvy Zdravě do plavek. Přidáte se? Začínám v pondělí 9. 4. 🙂 Abych vám výzvu co nejvíce ulehčila, dala …
Zeleninové ragú s bramborovým pyré | zimní zelenina
Už se určitě taky těšíte na jaro, na sluníčko a teplé počasí. A já takhle otravuju ještě se zimou. 😀 Nebojte, zeleninové ragú je můj poslední zimní recept pro letošek. Píšu s bramborovým pyré, ale …
Kari quinoa s pečenou zeleninou | quinoa bowl
Jednoduchá a vcelku i rychlá večeře. Kari quinoa s pečenou zeleninou je nesmírně variabilní jídlo, a proto je to spíše můj tip k výborné večeři. Můžete zvolit jakoukoliv zeleninu a vlastně použít to, co máte …
Cizrnovo – žampionové placky
Recept na cizrnové placky vznikl, když jsem chtěla udělat něco rychlého z toho, co jsem měla zrovna po ruce. Vznikly výborné a skvěle nadýchané placky, které jsem měla opravdu raz dva hotové. Dali jsme si …
Zeleninová bašta podle Vašíka
Ano, je to tak. Další recept od mého přítele :D. Poslední dobou přichází se skvělými nápady a mě je líto si je nechávat pouze pro sebe. Zeleninová bašta, jak jsme tu dobrotu pojmenovali, je další …
Špagetová dýně s dýňovou omáčkou
Recept na špagetovou dýni vznikl vlastně úplně náhodou. To se mi zase nechtělo jít nakupovat a potřebovala jsem něco rychlého a chutného k obědu … klasika. Jediné co jsem doma měla, byly dýně :D. Tak …
Dýňovo-quinoové placky | nebo krekry
Další výborný nápad, se kterým přišel můj Vašík. Poslední dobou přichází snad s více recepty než já :D. Dýňovo-quinoové placky vznikly smícháním věcí, které jsme zrovna měli doma a výsledek mi natolik zachutnal, že jsem …
Plněné papriky houbovou směsí
Přiznám se hned na začátku… Recept na plněné papriky není z mé hlavy :D. Tuhle baštu vymyslel Vašík a vařil nám ji doma už několikrát. Bylo to tak jednoduché, rychlé a výborné jídlo, že ho …