Prvoplánově jsem chtěla udělat placky, ale říkala jsem si, že placek tu už bylo dost a tak jsem nakonec směs dala do formy na koláč a voala… místo placek tu mám pórkový koláč. Mrkni co …
ZDRAVĚ DO PLAVEK
30 denní program, který jsem vytvořila především pro sebe, ale ráda ho předám i vám.
Hrstková polévka | Zdravě do plavek
Hrstková polévka – další hustá a výborná polévka k snídani. Udělala jsem ji tak, aby byla opravdu na hrsti :). Je trochu zdlouhavější na přípravu a musíte s ní dopředu počítat, ale výsledek je geniální …
Kapustové placky s brokolicovým pyré | Zdravě do plavek
Mám pro vás další recept, který je plný zeleniny a výborných chutí. Je to takový ten víkendový recept, protože jeho příprava je trochu pracnější a zabere více času 🙂 Především příprava veškeré zeleniny. Nakonec vás …
Zeleninové rizoto z červené čočky | Zdravě do plavek
Zeleninové rizoto je rychlá a snadná večeře. Pokud nechcete nad ničím přemýšlet a mít večeři hotovou raz dva, doporučuji tento recept. Hlavně vám k tomu stačí jen jeden hrnec ;). Recept jsem doplnila o mrkvový …
Jídelníček na 2. týden – Zdravě do plavek
Druhý týden své výzvy mám za sebou. Pro inspiraci vám zveřejňuji svůj jídelníček. Mrkni co je přesně výzva Zdravě do plavek. PO – 5. 6. 2017 . Minestrone Salát s quinoou a pečenou červenou řepou …
Ratatouille s fazolemi | Zdravě do plavek
Úžasný recept z jednoho hrnce! Chtěla jsem si zas po dlouhé době provonět byt Itálií a tak jsem oprášila recept na Ratatouille :). Jen abych celé jídlo doplnila o bílkoviny a další potřebné živiny přidala …
Květáková polévka č. 2 | Zdravě do plavek
Recept na květákovou polévku jsem tu už jednou dělala, ale myslím, že teď už jsem ho dovedla k dokonalosti. Hlavně přizpůsobila pravidlům výzvy Zdravě do plavek. Tuhle dobrotu prostě miluju a jsem schopná všechnu polévku sníst …
Cuketové placky se zelným salátem | Zdravě do plavek
Cuketové placky jsou úžasně jednoduché a zelný salát je k nim prostě perfektní kombinace :). Mrkni co je přesně výzva Zdravě do plavek. Cuketové placky se zelným salátem 4 porce | příprava 30 minut (pokud …
Polévka z červené řepy | Zdravě do plavek
Na tuhle dobrotu jsem se hodně dlouho odhodlávala, nevěděla jsem, jak přesně polévku z červené řepy dochutit. Tuhle variantu jsme si doma oblíbili, takže proto ji zařazuji i do svého jídelníčku Zdravě do plavek. Co …
Mexické fazole | Zdravě do plavek
Jendou takhle jsem zas nevěděla co vařit a chtěla jsem něco rychlého a ze surovin, které mám doma. No a povedly se mi „uplácat“ tyto výborné mexické fazole :). Mrkni co je přesně výzva Zdravě do …