Pomazánka z pečených lilků | Baba Ganoush

Pomazánka z pečených lilků | Baba Ganoush

Na tuhle pomazánku mě přivedla jedna z vás. Když jsem zveřejnila hummus, přišel mi komentář, že je výborná pomazánka i z pečených lilků neboli Baba Ganoush. Název mě hodně zaujal a tak jsem začala pátrat a zkoušet. Recept na pomazánku je úžasně jednoduchý a máte ho hotový během pár minut (když nepočítám čas, který potřebují … Read More

Zapečená paprika s quinoou a zeleninový salát | Zdravě do plavek

Zapečená paprika s quinoou a zeleninový salát | Zdravě do plavek

Další recept od Vašíka, kterého napadlo naplnit papriky směsí zeleniny a vařené quinoi. Zapečené papriky mám moc ráda a takhle směs s quinoou je boží, především, když vám ji někdo s láskou připravý. Quinoou jsme si poslední dobou opravdu hodně oblíbili :).   Zapečená paprika s quinoou 4 porce | příprava: 20 minut + 45 … Read More

Zeleninový quiche | Zdravě do plavek

Zeleninový quiche | Zdravě do plavek

Tento recept byl jeden veliký pokus. Chtěli jsme si udělat květákový koláč, ale nakonec z toho vznikl  Zeleninový quiche. Myslela jsem si, že recept na něj ani nezveřejním, ale nakonec mě chuťově tak překvapil, že jsem mu dala milost :). Takže pokud lačníte po složitějším receptu, který spadá do výzvy Zdravě do plavek, tady ho … Read More

Ratatouille s fazolemi | Zdravě do plavek

Ratatouille s fazolemi | Zdravě do plavek

Úžasný recept z jednoho hrnce! Chtěla jsem si zas po dlouhé době provonět byt Itálií a tak jsem oprášila recept na Ratatouille :). Jen abych celé jídlo doplnila o bílkoviny a další potřebné živiny přidala jsem k zelenině nakonec i žampióny a fazole. Celý recept jsem rovněž upravila tak, abych si ho mohla dát při … Read More

Mexické fazole | Zdravě do plavek

Mexické fazole | Zdravě do plavek

Jendou takhle jsem zas nevěděla co vařit a chtěla jsem něco rychlého a ze surovin, které mám doma. No a povedly se mi „uplácat“ tyto výborné mexické fazole :). Mrkni co je přesně výzva Zdravě do plavek.   Mexické fazole 4 porce | příprava: 30 minut | SNADNÉ 4 lžíce extra panenského olivového oleje 1 cibule … Read More

Zeleninový hrnec na indický způsob

Zeleninový hrnec na indický způsob

Vůbec nevím jak pojmenovat tuhle dobrotu, takže jednoduše – Zeleninový hrnec na indický způsob 😀 To je tak, když nevíte co si dát k večeři a rozhodnete se použít ingredience, které máte doma. Chcete něco bez masa, rychlého a přitom plného živin. No a je z toho neskonalá dobrota :).   Výborná, jednoduchá večeře 6 porcí … Read More