Mám pro vás další recept, který je plný zeleniny a výborných chutí. Je to takový ten víkendový recept, protože jeho příprava je trochu pracnější a zabere více času 🙂 Především příprava veškeré zeleniny. Nakonec vás …
HLAVNÍ CHODY
Zeleninové rizoto z červené čočky | Zdravě do plavek
Zeleninové rizoto je rychlá a snadná večeře. Pokud nechcete nad ničím přemýšlet a mít večeři hotovou raz dva, doporučuji tento recept. Hlavně vám k tomu stačí jen jeden hrnec ;). Recept jsem doplnila o mrkvový …
Ratatouille s fazolemi | Zdravě do plavek
Úžasný recept z jednoho hrnce! Chtěla jsem si zas po dlouhé době provonět byt Itálií a tak jsem oprášila recept na Ratatouille :). Jen abych celé jídlo doplnila o bílkoviny a další potřebné živiny přidala …
Cuketové placky se zelným salátem | Zdravě do plavek
Cuketové placky jsou úžasně jednoduché a zelný salát je k nim prostě perfektní kombinace :). Mrkni co je přesně výzva Zdravě do plavek. Cuketové placky se zelným salátem 4 porce | příprava 30 minut (pokud …
Mexické fazole | Zdravě do plavek
Jendou takhle jsem zas nevěděla co vařit a chtěla jsem něco rychlého a ze surovin, které mám doma. No a povedly se mi „uplácat“ tyto výborné mexické fazole :). Mrkni co je přesně výzva Zdravě do …
Listy salátu s quinoou a pomerančem | Zdravě do plavek
Tento salátek je úžasně jednoduchý a hlavně hodně rychlý. Takže je perfektní jako rychlá večeře nebo oběd. Tip: K salátku si můžete upéct i nějakou zeleninku, například červenou řepu, jen počítejte se tím, že se …
Hrachová kaše s cibulkou a celerové hranolky | Zdravě do plavek
Hrachovou kaši zbožňuju, takže jsem prostě musela vymyslet variantu, která bude spadat do pravidel celé výzvy :). Tip: Pokud nemáte zrovna chuť na celerové hranolky, zkuste jinou zeleninu, třeba mrkev. Mrkni co je přesně výzva Zdravě …
Pohankové rizoto | Zdravě do plavek
Pohanky se nemusíte bát, je chuťově moc dobrá a plná zdravý prospěšných látek. Na pohankové rizoto určitě doporučuju uvařit si pohanku lámanku. Uvařená lámanka je taková kašovitá, díky luteinu, který obsahuje a výsledné rizoto má krásně …
Vepřová panenka s fazolovými lusky
Vepřová panenka je to nejměkčí maso, které si z vepřového můžeme vybrat a taky to nejdražší. Když už si ji chceme udělat, musíme vědět jak :). Proto jsem pro vás připravila tento jednoduchý recept, podle …
Placičky z červené čočky s letním salátkem
Minulý víkend jsem byla u kamarádky, která nám vždy navaří všemožné dobroty. Tyto placičky z červené čočky mi nedaly spát a musela jsem je vyzkoušet a podělit se o recept. Překvapilo mě, jak jsou jednoduché …