Zajímá vás více o programu Whole30? Sepsala jsem pro vás základní informace. Program Whole30 vychází od autorů knížky Jídlo na prvním místě. Pro mě aktuálně nejoblíbenější knížka o jídle :). Whole30 je třiceti (a více) …
Napsáno
Anna Růžičková
Svíčková omáčka – netradiční tradice
Posledních pár dnů u nás doma jedeme Whole30. Nakonec jsem hodně překvapená co se dá vše vařit i když se musíte omezit jen na maso, zeleninu a ovoce :). Zkusili jsme si udělat Svíčkovou omáčku. …
Jídlo na prvním místě | začínám s Whole30
Knížka Jídlo na prvním místě je pro mě asi ta nejzajímavější knížka o jídle co jsem zatím četla. Úplně změnila můj pohled na všechny potraviny a taky na všechny průmyslově vyráběné jídlo. Dává nový směr zdravému …
Narozeninový dort N. 2
Další narozeninový dort jsem dělala pro svoji sestřenku Marušku. Chtěla vědět, jak na čokoládový dort. Já už recept na čokoládový korpus mám ověřený a tak jsem ho pro ni (a pro vás) připravila. Maruška má úžasný …
Plněné papriky pro jarní detox
S tímto receptem přišla moje mamka. Plněné papriky se skvěle hodí k odlehčení jídelníčku. Jelikož se už blíží jaro a máme období masopustu (moderněji detoxu), mám tady pro začátek jeden jarní recept. Vím, že je …
Koláč aneb Valašský (ne) frgál | za mě nejlepší recept
Valašský frgál určitě všichni znáte. Jaký je ale ten pravý recept? To je těžké, protože každá rodina má svůj recept, a tak jich koluje spousta. Jelikož je to tradiční sladké pečivo a tradice je potřeba …
Hrášková polévka
Hrášková polévka je skvěle jednoduchá a rychlá. Také svoji barvou krásně všechny naladí na jaro 🙂 Když jsem dělala poprvé hráškovou polévku, vůbec jsem nevěděla, co od toho čekat. Polévka mě překvapila sladkou chutí a …
Moravský vrabec, klasika trochu jinak
Moravský vrabec je česká klasika a to bych nebyla já, abych nezkusila co nejzdravější variantu každého jídla. Hlavně mě překvapilo, jak je jednoduché takové jídlo si udělat 🙂 To platí i o knedlících, k moravskému …
Večeře z jednoho hrnce aneb co dům dal
Na tento recept jsem přišla tak trochu náhodou, když jsem zase přemýšlela, co k večeři a rozhodla jsem se zkusit dát do jednoho hrnce věci, které jsem měla doma. Nakonec to dopadlo dobře. Doma nám jídlo …
Valentýnské Red Velvet Cupcakes
Red Velvet Cupcaky chci potěšit na Valentýna svoji rodinu. Rovnou tu mám recept, abyste se mohli inspirovat. Valentýn se u nás doma moc neslaví. V rodině si dáme jen malý dárek pro radost nebo něco …
