Jediné, co mi během výzvy Zdravě do plavek chybělo, bylo pečení sladkých dobrot. Proto jako první recept po výzvě, jsem se rozhodla připravit rebarborový koláč. Sice výzvu držím dál, ale i tak jsem kousek ochutnala, abych věděla, že je to vážně dobré. Zbytek snědl Vašek na posezení. 😀 Rebarborový koláč 1 koláč | příprava: […]
Zdravě do plavek #2 – UKONČENO
No a je to! Třicet dnů uteklo jako voda a já už mám svoji výzvu Zdravě do plavek úspěšně za sebou :). Mám z toho velikou radost, a především z výsledků, takže jsem se rozhodla (neoficiálně) ve výzvě pokračovat dál. Pokud vás zajímají moje zkušenosti, můj výsledek a taky nová soutěž, mrkněte na video. Jinak […]
Omáčka z pečeného česneku | ZDRAVĚ DO PLAVEK
Při výzvě Zdravě do plavek, nemůžeme jíst těstoviny, to ale neznamená, že se nedají něčím nahradit a jídlo si i přesto vychutnat. Proto jsme si udělali omáčku z pečeného česneku s fazolemi. Omáčka není pouze z pečeného česneku, ale v chuti česnek tak dominuje, že je skoro zbytečné zmiňovat další suroviny. 🙂 Omáčka z […]
Houbovo-pórková směs s quinoou | ZDRAVĚ DO PLAVEK
S tímto receptem přišel můj Vašík, ano už další jeho recept do sbírky. Když jej uvařil minulý týden, hned jsem si řekla, že takovou dobrotu vám musím natočit. Je prostě geninální. 😀 Další recept do kategorie – rychlá večeře je na světě! Houbovo – pórková směs 4 porce | příprava: 30 minut | SNADNÉ […]
Zeleninový koláč | ZDRAVĚ DO PLAVEK
Zeleninový koláč se dá udělat na spousty způsobů, už tady na blogu mám hned několik variant: Zeleninový koláč, Cuketový koláč, Pórkový koláč. Tohle se prostě nikdy neomrzí, koláč máte hotový během chvilky, a pak jej jen necháte v troubě upéct. V tomto receptu jsme s Vašíkem trochu experimentovali a musím říct, že se to vyplatilo. […]
Jídelníček na 4. týden – Zdravě do plavek 2
Zdravě do plavek se blíží ke konci. Mám před sebou poslední týden. Ten bude o dva dny delší, aby se mi tam vešlo všech 30 dnů. Musím říct, že teď jsem na výzvu už tak zvyklá, že přemýšlím, že si ji (neoficiálně) prodloužím a pohnu se svoji váhou ještě trochu víc. Mrkněte hlavně na můj […]
Oblíbená čočková polévka | ZDRAVĚ DO PLAVEK
Čočkovou polívku můžu jíst snad pořád a nikdy se jí nepřejím. 😀 Když už nevím, jakou polívku zase k snídani udělat, sáhnu po tomto receptu. Je totiž z pár surovin, které mám vždy doma, a hlavně je rychlá během chvilky. Čočková polévka 6 porcí | příprava: 10 minut + vaření | SNADNÉ 4 lžíce […]
Jídelníček na 3. týden – Zdravě do plavek 2
Už začínám 3. týden a s ním i nový jídelníček. Panečku, to to uteklo, půlka výzvy už je zamnou a za chvilku už bude konec. Mám z toho velikou radost a moc se těším na finální měření a až se dozvím výsledky. 🙂 Sledujte mě i na Instagramu, jsem tam nejvíce aktivní a zapojte se […]
Špenátová polévka s fazolemi | ZDRAVĚ DO PLAVEK
Špenátová polévka byla ve školce moje nejoblíbenější. Nakonec jsem zjistila, že je vlastně jednoduchá a tak si ji ráda dělám. 🙂 Špenátová polévka 6 porcí | příprava: 20 minut | SNADNÉ 4 lžíce olivového oleje 1 cibule 1200 g zmraženého sekaného špenátu zeleninový vývar nebo voda – podle potřeby sůl muškátový oříšek česnek – […]
Svíčková omáčka | varianta bez masa
Než se do mě pustíte, že svíčková omáčka se jmenuje svíčková, kvůli názvu masa, které by se mělo v receptu použít, přečtěte si moje vysvětlení. 🙂 Doma jsme se dohadovali ohledně svíčkové omáčce. Já tvrdila, že chuť dává omáčce zelenina a moje rodina byla toho názoru, že bez masa by to nebyla ta správná chuť. […]